BARRE
Fuerza, equilibrio y elegancia en movimiento
Una combinación de ballet, fuerza y movimiento consciente para tonificar tu cuerpo, mejorar tu postura y sentirte más fuerte.
¿Qué es Barre?
Barre combina movimientos inspirados en el ballet con ejercicios de fuerza y control para trabajar todo el cuerpo de forma precisa y consciente.Pequeños movimientos, grandes resultados. Mejora tu fuerza, estabilidad, postura y coordinación mientras conectas con tu cuerpo.
¿Qué trabajamos?
FUERZA
Trabaja tu musculatura con ejercicios precisos y controlados.
TONIFICACIÓN
Activa todo tu cuerpo y mejora su definición y resistencia.
EQUILIBRIO
Mejora tu estabilidad, coordinación y control corporal.
¿Para quién es?
ES PARA TI SI...
Quieres tonificar y fortalecer todo tu cuerpo
Te gustan los entrenamientos dinámicos pero de bajo impacto
Buscas mejorar tu postura y equilibrio